Quem é a Sara

Um pouco do meu caminho

A minha paixão pelo corpo e pelo movimento levou-me até à fisioterapia, onde estou desde 2014. Em 2017 tive o meu primeiro contacto com o "mundo da gravidez" e com todas as transformações do corpo nessa fase da vida. Daí, naturalmente, surgiu a vontade de saber mais sobre a gravidez, as relações, e a saúde pélvica. Posteriormente, a ligação entre a saúde pélvica e a nossa personalidade, as nossas crenças e a forma como aprendemos sobre o corpo e sobre a intimidade ainda fez crescer mais o meu interesse.

O nascimento do meu filho foi a segunda grande descoberta profissional para mim. Ver como a infância, a curiosidade, o querer aprender sobre tudo, pode ser uma oportunidade de ouro para plantarmos sementes. Sementes de hábitos saudáveis, de conhecimento do corpo, do consentimento e da intimidade. Sementes que levamos para a vida e que crescem connosco. 

De facto, sou apaixonada por aquilo que faço e pretendo, acima de tudo, acompanhar quem me procura sem julgamento, sem condicionamento e dando as ferramentas e a informação para que sejam capazes de cuidar da sua saúde e da saúde das suas famílias. 

Resumo curricular 

Fisioterapeuta desde 2014, Licenciada pela Escola Superior de Saúde do Vale do Sousa e Mestre em Fisioterapia na Saúde da Mulher e Pavimento Pélvico em 2025, pela Escola Superior de Saúde do Politécnico do Porto (E2S)

Sou investigadora na área do desfralde, que foi tema da minha dissertação de mestrado, de onde surgiu o trabalho: "Perceções dos(as) educadores(as) em contexto de creche no processo de desfralde das crianças", que se encontra em processo de publicação. 

Formação a destacar:

  • Fisioterapia nas Disfunções Urinárias e Fecais em Pediatria (2022)
  • Curso de Conceitos Avançados na Gestão de Dor (2021)
  • Dupla Especialização Pós-Universitária em Terapia de Casal e Sexologia Clínica (2020)
  • Fisioterapia na Disfunção Sexual (2019)
  • O Períneo e o Parto: Ciclo Parir em Movimento (2019)
  • Respiração no Parto: Ciclo Parir em Movimento (2019)
  • Fisioterapia na Saúde do Homem (2018)
  • Terapia Manual Avançada nas Disfunções do Pavimento Pélvico (2017)
  • Pilates Clínico para Fisioterapeutas na Saúde da Mulher. (2017)
  • Curso Integrado de Fisioterapia na Saúde da Mulher. (2017)
  • Pilates Clínico para Fisioterapeutas Nível 1,2 e 3. (2014-2016)